Всесвітній день психічного здоров'я: турбота про себе — це турбота про майбутнє

🌿 Всесвітній день психічного здоров'я: турбота про себе — це турбота про майбутнє.

Щороку 10 жовтня світ відзначає Всесвітній день психічного здоров'я.

🌞 Піклуючись про себе, ми змінюємо світ навколо.

Саме про це говорили під час практичного заняття вчителі Мукачівської ЗОШ І-ІІІ ступенів №2 ім. Т. Г. Шевченка з психологом школи Марією Муравйовою.

Турбота про психічне здоров'я — це щоденна практика уваги до себе і до інших.

Пам'ятаймо: ми всі маємо право на спокій, підтримку й внутрішню рівновагу.

Почнімо з малого — з доброти до себе.

💜«Психічне здоров'я — це не те, що потрібно мати ідеальним.

Це те, про що варто дбати кожного дня».